Денис Ерёменко

Концепция уровней психотерапии и интегральное нейропрограммирование

Настоящая статья посвящена рассказу о становлении и развитии так называемого интегрального нейропрограммирования — нового направления отечественной психотерапии в широком ее (психотерапии) смысле слова. Которая (психотерапия в широком смысле), в свою очередь, представляет собой репрезентацию если и не всех направлений, то всех возможных уровней психотерапевтической помощи.Естественно, что введение в научный обиход любого направления, претендующего на теоретическую и практическую новизну, требует анализа вопроса о том, в чем эта новизна заключается и в чем выражается. То есть о том, действительно ли оно создает «различие, порождающее различие» (Г. Бейтсон). И если да, то какое.

Начнем с рассмотрения самой использованной номинации: «интегральное нейропрограммирование». Под термином «нейропрограммирование» здесь в достаточно широком смысле понимается осуществление психотерапевтической работы с картами и программами человеческой психики за счет использования кодов нейросети, репрезентирующий жизненный и иной опыт человека. Несмотря на то, что описание данного подхода было дано нами в ряде книг (/4/; /5/; /6/ и другие), поясним, что речь здесь идет о своеобразной пограничной области между конкретной нейрофизиологией и достаточно абстрактной психологией. Некой «срединной земле» их объединяющих. Пожалуй, самой удачной аналогией, позволяющей не вдаваться в длительные теоретические рассуждения (неуместные в короткой статье), будет сравнение данного подхода с работой с программами компьютера, которые, как известно, не сводятся ни к конечным изображениям на дисплее (итоговая психология), ни к движению электрического тока по микросхемам (исходная физиология).

Сложнее — но только на первый взгляд — обстоит дело с термином «интегральное». Дело в том, что в последние годы в связи с общей тенденцией к созданию системных моделей, появилась (и весьма ярко проявилась) своеобразная мода на использование слов «интегративный» и «интегральный» в обозначении направлений и модальностей психотерапии. В связи с этим во избежание недомолвок и/или неверного понимания, сразу же поясним, что данный термин мы используем в значении, введенном в современную науку небезызвестным К. Уилбером (/9/; /10/; /11/ и пр.) Как известно, интегральный подход, разрабатываемый данным автором, суть подход к человеку, обществу и науке, затрагивающий все сферы человеческой деятельности, и осуществляемый в рамках систематической холистической философии /3/. Более конкретно, используемое в данном случае понятие «интегральное» означает стремление синтезировать в единую (и иногда довольно сложную) модель методы и теории, которые доказали свою корректность в определенных контекстах, отказавшись при этом как от грубого, так и тонкого редукционизма. Суть подобного подхода хорошо передает интегральная модель К. Уилбера AQAL, что в буквальном смысле расшифровывается как » все уровни и все направления» анализа.

Разумеется, в интегральном нейропрограммировании мы никоим образом не претендуем на всеобъемлющую (и не всегда до конца обоснованную) масштабность воззрений К. Уилбера. Однако многолетние теоретические изыскания и конкретная, порой изнурительная, психотеоретическая практика, привели нас к созданию своеобразной интегральной модели психотерапии, которую, как и у вышеуказанного автора, можно выразить системой квадрантов.

Первый (и главный из них) возник из осмысления вышеуказанной практики. Которая привела к постановке не слишком популярного в психотерапевтической среде вопроса: о целях психотерапии и ее предмете. Дело в том, что проведенный нами многолетний анализ наших клиентов позволил довольно четко подразделить их на четыре группы. Нуждающихся только лишь в устранении конкретных (и насущных) проблем собственного жизнеобеспечения. Желающих получить некие решения по поводу улучшения их жизнедеятельности в основных ее областях. Стремящихся понять и осмыслить, а если получится, то и в корне изменить вполне даже сложившуюся, но все равно не устраивающую их жизнь. И жаждущие выйти за ее (жизни) пределы, дабы превзойти самое себя и границы данной реальности.

Следует отметить, что еще на первом этапе становления и развития интегрального нейропрограммирования (и задолго до первого использования данной номинации) мы, основываясь на теориях социализации современной психологии, пресуппозициях Страсбургской декларации 1990 года, а также теории типов ментальности МакВинни /17/ и идеях эволюционной морфологии академика А. Северцева /8/, предположили, что данное явление связано с тремя моментами. Уровнем социализации человека (досоциальным, социальным, постсоциальным и надсоциальным в нашей трактовке). Инструментами его последовательной адаптации к жизнедеятельности (правила и принципы; логика и факты; чувства и ценности; идеи и возможности). А также способами этой самой адаптации (деградация, интенсификация, специализация и развитие) Однако все оказалось сложнее и интереснее. И хотя в отдельно взятой статье невозможно изложить даже малую часть того, что открылось, попробуем прояснить хотя бы некоторые важнейшие положения.

Во-первых, выяснилось, что мы буквально столкнулись с феноменом уровней жизни в плане последовательной смены четырех ее этапов: инструментального, интенциального, смыслового и транцедентного. Каковые, кстати, ярко, но не совсем полно и точно были изложены в известной притче о трех каменотесах. Потому что на первом этапе своей жизнедеятельности человек нуждается только лишь в инструментах для адаптации к ней («дроблю камни и хотел бы делать это легче и быстрее»). На втором — желает наилучшим образом удовлетворить свои интенции («зарабатываю на жизнь»). На третьем — стремится понять и реализовать смысл происходящего («строю Храм»). А на четвертом, отсутствующем в вышеуказанной притче, жаждет выйти за пределы самого себя и своей жизни («дабы познать, что будет потом» — несколько вольное и намеренно лаконичное завершение притчи, вполне в духе «четвертицы» К. Юнга)

Во-вторых, оказалось, что исходя из вышеизложенного, предметом психотерапии на каждом из этих уровней являются совершенно разные аспекты экзистенции человека. Первичные проблемы жизнедеятельности. Социализация в ее классической репрезентации. Осмысление и кардинальное улучшение собственной жизни. И выход за ее границы. Что в принципе коррелирует с идеей К. Уилбера о четырех направлениях «навигации» любого холона /10/: распад, самоорганизация; установление взаимодействий и транценденция. И даже позволяет утверждать существование четырех целей психотерапии. Противостояние распаду и деградации. Обеспечение внутренней и внешней самоорганизации с последующей интенсификации жизнедеятельности. Создание условий для осмысления бытия, а также своеобразной специализации и оптимизации отношений с собой, другими и миром (смысл, как известно из психологии — это личное понимание человеком значения какого-либо явления /15/). И организация возможностей для транценденции себя за пределы данной реальности.

В-третьих, получилось, что и все существующие виды психотерапий можно подразделить на инструментальные (например, НЛП), интенциальные (например, транзактный анализ), смысловые (например, психоанализ) и транцендентные (например, трансперсональная психология). При всей достаточной условности подобной классификации, становится, тем ни менее, совершенно ясно, что как конечная эффективность, так и подлинная всеобъемлимость любого направления психотерапии определяется тем, насколько в нем выражены «все уровни и все направления» работы с человеком. И, например, проблемы современного НЛП и NLPt, переживающих не лучший период своей истории, связаны с тем, что блестящий инструментальный уровень данных направлений не был подкреплен ни интенционально, ни смыслово, ни тем более транцедентно. А общепризнанные сложности в развитии психоанализа связаны с тем, что будучи действительно блистательной, хотя и несколько своеобразной смысловой психотерапией, он(а) не слишком преуспел в презентации собственной инструментальности, интенциальности и уж тем более — транцедентности.

Именно в связи с этим (а также очень многом здесь не изложенным) мы и попробовали создать направление психотерапии, которое позволило бы решить все четыре задачи человеческой жизнедеятельности, репрезентируя при этом все направления, цели и уровни психотерапии. Данная работа осуществлялась на протяжении последних тридцати лет, и довольно последовательно реализовывала то, что в настоящее время мы называем «матрешкой уровней психотерапии» (рис.1). Т.е. разработки системной теории и практики как бы «снизу вверх»: от инструментального уровня к транцендентному через интенциальный и смысловой. Коротко расскажем о некоторых результатах данной многолетней работы.

imgstr 1

Рис. 1. «Матрешка уровней психотерапии

Создание инструментального уровня или аспекта интегрального нейропрограммирования потребовало решения множества методологических, методических и даже чисто технических задач. Однако оно позволило осуществить и реализовать некоторые важные решения, из которых упомянем только три.

Во-первых, в ходе практической работы и последующих исследований, удалось интегрировать существующий в психотерапии разнобой в вопросе о кодах репрезентации субъективного и его проблем. Как известно, адепты НЛП и NLPt привычно утверждают, что к таковым надо относить модальности восприятия: V (визуальную); A (аудиальную); K (кинестетическую) и D (дискретно-дигитальную). Традиционные психотерапевты психологического направления обычно работают со словом, а точнее, с его психосемантикой. Представители сообществ системных и структурных расстановок оперируют таким весьма своеобразным аспектом репрезентации человеческого опыта как положение в пространстве (хотя если честно, то характеристики пространственного кода в чисто теоретическом и методическом плане куда более точно переданы в работах Д. Лукаса, посвященного социальной панораме /16/. Наконец, целая плеяда специалистов самых различных направлений психотерапии активно использует так называемый символический (в вербальном варианте — метафорический) код. При этом многие отмечали, что существует определенная направленность клиентов на тот или иной код, зачастую не связанная с традиционными психологическими характеристиками. Создавая инструментальный уровень интегрального нейропрограммирования мы просто сложили два и два и пришли к выводу, что речь идет о четырех неравнозначных способах картирования Реальности (рис. 2).

imgstr 2

Рис. 2. Коды человеческого опыта

Использование которых человеком заметно коррелирует с уровнем его развития в контексте выделенных нами четырех его этапов: досоциального, социального, постсоциального и надсоциального.

Во-вторых, нам удалось создать достаточно внятную классификацию структуры используемых методов. Основанием для которой явилось два основания. Предложенная Р. Ассаджоли /1/ (и никем до сих пор не опровергнутая) модель психики человека, включающая такие ее уровни как Нижнее, Среднее и Высшее бессознательное (рис. 3).

imgstr 3

Рис. 3. «Яйцо» Ассаджоли

А так же отчетливо обнаружившаяся отнесенность или направленность, используемых в психотерапии и практической психологии, методов к работе либо с картами, либо с программами человеческой психики (кстати, именно это — несколько вольное, но реальное подразделение — объясняет известную концепцию «Думающий-Доказывающий» Л. Орра (По: /13/), где Думающий соответствует картам, а Доказывающий — программам). В результате получилась следующая модель (рис. 4).

imgstr 4

Рис. 4. Модель метода Интегрального Нейропрограммирования

Которая, несмотря на отчетливо осознаваемую нами условность оказалась весьма удобной в методологическом, методическом и даже чисто психотехнологическом планах.

В-третьих, ориентируясь на естественно вытекающий из Общей Теории Систем постулат о том, что системные явления могут меняться только за счет именно системных изменений (а человек — это едва ли не самая сложная система во Вселенной), мы осуществили разработку, пожалуй, одной из первых в истории психотерапии, алгоритмизированной и четко последовательной системы работы с проблемами любой этиологии, включая психосоматическую. Так называемый Общий или Полный модуль, позволяющий за весьма ограниченное время (в пределах 20 терапевтических часов) осуществить оптимизацию состояния человека в контексте достаточно серьезных патологий синдромального плана, задающей недосоциализацию человека и его дезадаптацию в различных системах общественных отношений. При этом хотелось бы подчеркнуть, что речь здесь идет именно об алгоритмизированной и строго последовательной системе психотехнологий. Доступной для воспроизведения психотерапевтом и/или психологом любого уровня квалификации, но позволяющей с высокой вероятностью получить позитивные изменения не просто в психике человека, но и в его жизни и судьбе. Обоснованность данного несколько эпатажного заявления была подтверждена опытом работы уже сотен психотерапевтов, осуществляющих повышение квалификации в нашем Институте инновационных психотехнологий, а также успешной деятельностью созданного при нем Центра Практической Психотерапии.

По сути, именно завершение цикла работ по созданию инструментального уровня интегрального нейропрограммирования, неожиданно, но очень определенно поставила перед нами серьезные проблемы уровня интенциального. Например, сам по себе вопрос о том, что делать и чем заниматься после депроблематизации клиента, решался, во-первых, уже более в практической психологии, чем в психотерапии, а, во-вторых, как правило двояким и при этом диаметрально противоположным образом. В классической психологии речь здесь шла в лучшем случае о продолжении или завершении социализации индивида, тогда как в прагматически настроенных бихевиоральных дисциплинах открыто говорилось о необходимости обеспечения успеха путем обретения превосходства. Ни первая, ни вторая версия «постпроблемного» уровня психотерапии никак не могла нас устроить. Потому что опять-таки предмет социализации в психологии остался непроясненным и как бы вынесенным за скобки индивидуальной человеческой жизни (поскольку было совершенно неясно, чем для индивида, а не для общества оборачивается успешная социализация — т.е. в чем она для него репрезентируется). А ориентация на превосходство ради успеха вообще представляла собой тупиковое направление, поскольку Д. Майерс /18/ показал, что реализация традиционной модели успеха мало что дает человеку, а превосходство как таковое далеко не всегда завершается даже просто социальным признанием. Поэтому мы построили интенциальный уровень интегрального нейропрограммирования на следующих «трех китах» или просто логических посылках.

Согласно первой посылке, подлинным индивидуализированным свидетельством успешности социализации человека является не его успех (зачастую совершенно случайный и мало заслуженный), но благополучие. Каковое в свою очередь, в обязательном порядке должно включать как бы «два крыла» жизнедеятельности: эффективность и счастливость (предметно-инструментальный и социально-экспрессивный аспекты). При этом получалось, что счастливость базируется на качестве Модели Мира человека, а, точнее, составляющих ее карт; в то время как эффективность определяется продуктивностью используемых для этого программ. При этом и карты и программы человеческой психики находятся на всех уровнях Бессознательного, но карты первичны и причинны по отношению к программам (хотя последние и обладают определенной самостоятельностью).

Согласно второй посылке, благополучие человека может быть репрезентированно как в целом, так и по отдельным его направлениям. В качестве таковых — базовых и исходных — в небезызвестной модели «Звезда благополучия» (см. рис. 5), нами были использованы здоровье (духовно-нравственное, психологическое и физическое); общие взаимоотношения с другими людьми; любовь и секс как особо интимные формы взаимоотношений; работа как основная сфера самореализации человека, а также материальное благосостояние как несколько сомнительное мерило его социальной успешности и в чем-то — значимости. В результате появилась (и была реализована) возможность осуществить интенциальную психотерапию, основываясь не на медицинских и/или психологических диагнозах, а просто на основании субъективной или объективной оценки эффективности и счастливости человека (его благополучия) в выделенных нами областях.

imgstr 5

Рис 5. Звезда благополучия

Однако работа эта вскоре привела к четкому пониманию того, что алгоритмы и методы инструментальной психотерапевтической помощи лишь ограничено пригодны к работе на интенциальном уровне. В результате (третья посылка) нами были созданы так называемые специализированные модули. Алгоритмизированные системы психотехнологий достижения оптимального веса; обретения здоровья; увеличения качества любви и секса; улучшение работы и рабочей среды, а так же повышения материального благосостояния. И к настоящему времени данные модули не только используются для работы на инструментальном уровне психотерапии, но и преподаются в рамках курса повышения квалификации по программе «Специалист по личностному благополучию» в нашем институте.

Однако через некоторое время нам стало ясно, что смысл человеческой жизни не исчерпывается успешной социализацией и даже просто не сводится к ней. Многочисленные обращения высокосоциализированных, но совершенно не довольных своей жизнью клиентов, поставили вопрос о содержании подлинно смыслового уровня психотерапии, лишь частично представленного в психотерапии В. Франкла /14/. Здесь, во-первых, открылось, что мы имеем полное право говорить о своеобразной способности к осуществлению эффективной жизнедеятельности — витальности. И что модель оной предложенная российским автором В. Волченко /2/ (правда, немного в иной трактовке) действительно позволяет рассмотреть данный феномен как частное от деления усвоенной и одновременно используемой любой системой (у нас человеком) информации на энергию, которую эта система требует для поддержания в работоспособном состоянии: V=I?E. Что, однако, может быть репрезентированно и как отношение (дробь) счастливости индивида (числитель) к его неэффективности (знаменатель), а с учетом вышеприведенных трактовок благополучия, как частное от деления качества карт на продуктивность программ (последние здесь выступают со знаком » — » ).

Во-вторых, было понято, что собственно социализация охватывает только один период жизни человека: чисто социальный в плане его небезвозмездного служения обществу. Как бы за бортом в этом случае остается второй ее период: собственно экзистенциальный, который только в очень малой степени может быть передан официальной доктриной дожития. При этом мы не скрываем, что в подобной дихотомии нет ничего нового, поскольку идеи об жизни для общества и себя; идеализации и самореализации; выживания и собственно жизни (и т.д. и т.п.) много раз высказывались представителями научной общественности. Однако именно у нас они были поняты и признаны не как две стороны или возможности человеческой жизни, а как два же, но последовательных ее периода…

Параллельно была создана концепция реализующих эти две стадии четырех этапов человеческой жизнедеятельности, что позволила глобально и системно описать самые различные ее аспекты и феномены как части единого и последовательного целого (см. /7/).

В третьих, нами были апробированы как средства смысловой психотерапии некие интегральные модели, позволяющие легко репрезентировать и изменить параметры человеческой экзистенции. Цикла бытия, позволяющего раскрыть содержание любого из этапов жизни через уровни иметь, делать, знать, взаимоотноситься и быть. «Русской матрешки-SK» (здесь рабочее название чисто случайно стало общепринятым), дающей возможность реализовать данные этапы в плане мета-цели; принципов; целевых отношений; раппорта; информации; действий, а также предпочтений и навыков. Нейро-логических уровней, позволяющих осуществить как внешнюю, так и внутреннюю репрезентации жизнедеятельности в контексте окружения, поведения, способностей, намерений, ценностей, убеждений, идентичности, Миссии и Смысла. Хорошо сформулированного результата, репрезентирующую любую тактическую жизненную задачу по критериям цели, признаков, условий, ресурсов, ограничений, мотивации и ценности. И чисто инструментальной, но очень важной модели «Мерседес-SK», способной моделировать настоящее и желаемое на новом этапе жизнедеятельности в контексте реакций и отношений к окружению; состояний; видов и форм поведения; убеждений; и Образов Себя. В настоящее время смысловой уровень психотерапии, получивший название экзистенциональное программирование, активно используется для кардинального улучшения жизнедеятельности и создания смыслов жизни у высокосоциализированных клиентов, а также преподается в Институте на уровне «Мастер».

Тем не менее создание интегрального нейропрограммирования на этом не закончилось. Потому что открытым остался вопрос о четвертом уровне психотерапии: транцендентном. Который вначале несколько утилитарно рассматривался нами в контексте психотерапии терминальных состояний: лиц преклонного возраста, смертельно больных, а также субъектов утративших потенциал обыденной жизни и интерес к ней. Однако в процессе этой работы мы вышли на нечто более серьезное, чем задумывалось.

Во-первых, создано несколько стандартизированных модулей так называемого дизайна человеческого совершенства, направленных на достижения выходящих за пределы обыденных способностей человека четырех обширных их классов. Работы с информацией. Использования специфических энергий. Осуществлению тонких взаимодействий. И реализации неких довольно экзотических феноменов, типа прекогниции и иже с ними.

Во-вторых, нами были разработаны три системы так называемой работы с объективной реальностью (ее оптимизации и улучшении): Структурный, основывающийся на концепциях Социальной и Духовной панорамы (иначе Микрокосмической Диарамы). Содержательный, ориентированный на взаимодействие и работу с холонами уровня выше человеческого. И динамический, связанный с так называемыми Векторами Реальности.

В третьих, мы вплотную приступили к разработке методологии и методов и психотехнологий обретения Космического Сознания, основанных на пяти принципах К. Уилбера /12/. Отказе от концептуализаций. Уничтожения субъект-объективности. Принятия «Здесь и Теперь» как единственной данности. Расширения «Я». И реализации всеобщей необусловленной любви.

Таковы, вкратце, основные итоги, идеи и посылки, с которыми мы хотели бы познакомить психотерапевтическую общественность. Более подробно об интегральном нейропрограммировании можно будет узнать из обобщающей монографии «Программирование Бытия» (М, «Твои книги», 2014 г.), а также на сайте Института инновационных психотехнологий и Центра практической психотерапии (www.psy-in.ru).

Список литературы:
• Ассаджоли Р. «Психосинтез: теория и практика. От душевного кризиса к высшему «я»» Серия: Библиотека психологической литературы, М.: REFL-book; 1994 г.
• Волченко В. «Миропонимание и экоэтика XXI века. Наука — Философия — Религия», М.: Изд-во МГТУ им. Н. Э. Баумана, 2001.
• Интегральный подход. Википедия — свободная энциклопедия [Электронный ресурс]. — http://wikipedia.org
• Ковалев С. «Нейропрограммирование успешной судьбы», М, Профит-стайл, 2008.
• Ковалев С. «Введение в нейротрансформинг», М. Профит-стайл, 2009.
• Ковалев С. «Команда нашего Я», М., Твои книги, 2011
• Ковалев С. «Как жить, чтобы жить», М., Твои книги, 2013
• Северцев А. «Морфологические закономерности эволюции», М., Изд-во АН СССР, 1939.
• Уилбер К. «Интегральная психология», М., АСТ, 2004.
• Уилбер К. «Краткая история всего», М., АСТ, 2006.
• Уилбер К. «Интегральное видение», М., Открытый мир, 2009.
• Уилбер К. «Пять причин непросветленности. Интегральные переводы», аудиолекция, Silencio Production, 2012
• Уилсон Дж. «Психология эволюции», «Янус», «София», 1998.
• Франкл В. «Человек в поисках смысла», сборник, М., Прогресс, 1990.
• Большая энциклопедия психологии, М., Эксмо, 2007.
• Derks, L. «Social Panoramas. Changing the Unconscious Landscape with NLP and Psychotherapy», Crown House Publishing, 2005.
• McWhinney W. «Paths of Change: Strategic choices for organizations and society», London, Sage Publication, 1997.
• Muyers D. «The pursuit of Nappiness», NY, Avon, 1992.

Миф популярной психологии о визуализации желаемой цели

Чтобы добиться успеха в достижении цели, ее надо визуализировать, то есть как можно более ярко вообразить зрительно.

Мифы поп-психологии успеха

Визуализация — создание в воображении образов желаемой действительности — одна из самых модных тем в поп-психологии последних лет. Об этом явлении написано множество книг, некоторые из них уже поспешно переведены на русский язык и восторженно пересказываются местными трансляторами заморского опыта. Вот, например, что обещает аннотация к книге Паулины Уиллс "Визуализация для начинающих": "Визуализация — великая творческая сила разума, построение образа "в оке ума" с последующей реализацией его в ментальной субстанции. Длительность существования такого образа зависит от интенсивности и длительности мышления его творца. Усиленные тренировки позволяют претворять идеи ментального мира в реальность мира физического. Эта книга научит вас работать с визуализацией. С помощью простых упражнений вы сможете развить творческие способности, преодолеть недуги, приобрести новых друзей, перевоссоздать свою жизнь в соответствии со своими позитивными фантазиями и желаниями".

Действительность

Первые данные об эффективности визуализации предвосхищаемого результата были получены в области психологии спорта и в дальнейшем поспешно распространены на достижения в любых областях. При этом упускается из виду, что в случае спортивных состязаний речь идет об атлетах, которые всем ходом длительных тренировок добились абсолютного автоматизма в выполнении всей последовательности движений, необходимых для достижения результата; решающее значение для них приобретает интенсивность либо точность этих движений. В этих случаях зрительное предвосхищение достижения цели действительно приводит порой к улучшению спортивных результатов. Во всех прочих областях — особенно это касается планирования карьеры, построения общей стратегии жизненного пути — визуализация не только не приносит желаемого результата, но может привести и к противоположному.

Профессор Калифорнийского университете Шейли Тейлор предостерегает: "Во-первых, визуализация приводит к отделению цели от средств, необходимых для ее достижения. Во-вторых, она преждевременно провоцирует радостное ощущение успеха, когда вы еще ничего реально не достигли. А это отвлекает ваши силы от цели". Иными словами, воображаемый образ может выступить замещением реального успеха и тем самым снижает прилагаемые вами усилия, а то и вовсе заставляет от них отказаться.

В своем эксперименте Тейлор провела упражнения по визуализации с двумя группами студентов незадолго до экзаменационной сессии. Одной группе предлагалось образно представить достигнутый успех — получение высшего балла. Другой было предложено вообразить себя за чтением учебников, ведением конспектов и прочими учебными занятиями. В ходе реального экзамена, состоявшегося через пару дней, вторая группа получила более высокие оценки, причем уровень стресса у этих студентов оказался заметно ниже, чем у тех, кто заранее радовал себя предвосхищением успеха.

К тому же очевидно: когда речь идет не о забрасывании мяча в баскетбольную корзину, а о каких-то более сложных жизненных задачах, детальное предвосхищение результата — это всегда иллюзия. Ничто в жизни не происходит в точности так, как мы это предвкушаем. Поэтому, даже добившись своего, человек все равно рискует остаться неудовлетворенным — что-то наверняка произойдет не совсем так, как мечталось.

Объективные рекомендации

Цель необходимо перед собой иметь, но любоваться и перепроживать ее в своем воображении, пока она не достигнута, — явно преждевременно. Так же необходимо сосредоточиться на средствах ее достижения. Успех обеспечивает не мечтание, а планирование. Тем более что план (и технология Хорошо Сформуллированного Результата) — это и есть мечта, детально и скрупулезно приближенная к действительности.

 

Проблемы передаются половым путем... "Новый" научный взгляд на наследственность.

Совсем недавно молодая наука эпигенетика, занимающаяся изучением влияния окружающей среды на геном,  установила, что воздействие окружающей среды передается по наследству...
Вот так вот, хотя давно это уже и не секрет, но последнее десятилетие это явление активно подтверждается ученными.

Вот некоторые факты которые были установлены:
- генетическая память вызвавшая стресс может сохраняться у следующих поколений. 
- стресс пережитый матерью при беременности оказывает влияние на ребенка.
- голод пережитый человеком может влиять на его потомство спустя столетия, даже если это потомство никогда от голода не страдало. - от того как питались дедушки и бабушки зависит долголетие внуков.

Сие факты теперь биологически подтверждаются, что в свою очередь подтверждается и в моей практике. Почти в каждой сессии терапии приходится сталкиваться и прорабатывать данный механизм межпоколенной передачи генетической информации, от всякого рода причин развивающие и вызывающие стрессы, негативные реакций, страхи, тревожности до всевозможных недугов, невезений и целого ряда других малоприятных проблем.

Знать об этом может и полезно для каждого обывателя, но пойти и решить свою проблему, а также всех своих предыдущих поколений и последующих куда лучше будет и похвальней, чем перебрасывать горячую картофелину по наследству своим детям, внукам, правнукам и т.д., чтобы те в свою очередь перебросили ее далее. На редкость современный человек может мыслить такими категориями более чем на день вперед, но тем не менее факт остается не просто промелькнувшей где-то информацией, а повседневной реальностью расплетающийся в общепланетарном масштабе. Да и несомненно куда еще ярче будет иметь навык эти проблемы предвидеть и вовсе не создавать, да жить в свое и общее удовольствие эффективно и счастливо.

Как происходит психотерапия

Термин «психотерапия» в широком смысле этого слова (т.е. включающая психологическое консультирование, собственно психотерапию и осуществление психосоматических исцелений) имеет два значения:
- исцеление души и
- исцеление душой (понятно, что тела, но не только – еще и групп, организаций, а также общества, что, однако, заметно выходит за рамки индивидуального приема, хотя мы этим тоже занимаемся). Существует, как минимум, пять моделей этой самой «психотерапии в широком смысле»:

• медицинская,
• утешающе-увещевающая,
• психологическая,
• каузальная и
• прагматическая.

В медицинской модели, каковую «употребляют» врачи, упор в основном делается на конкретные препараты (лекарства) и физиотерапию. Базируется она на весьма любопытном предположении: «Мы сейчас дадим вам одно ну очень сильное лекарство (подразумевается: с массой побочных эффектов — от постоянной сонливости и расстройства памяти до недержания мочи — С.К.), и если вы после него выживете, вы вполне можете выздороветь... » 

В утешающее-увещевающей модели, которой безмерно злоупотребляют психологи-недоучки (к сожалению, сейчас психологическое образование можно получить чуть ли не в ПТУ) главным является уже нечто другое: сочувственное («эмпатичное», выражаясь ученым языком) выслушивание бесконечных жалоб клиента с последующей выдачей ему сентенций типа: «На вашем месте я бы...». Подобной ерундой мы не занимаемались никогда.

В психологической модели, каковую применяют уже куда более образованные представители племени «душелюбов» и «людоведов» (и которая с легкой — или все- таки нелегкой? — руки небезызвестного телевизионного доктора стала весьма популярной) главным является, во- первых, диагностика человека, сиречь его психологическое тестирование. А во-вторых  — разъяснение причин возникновения и сохранения проблемы под интересным лозунгом: мы сейчас объясним вам, почему вы боитесь (много едите, толстеете и т. п.), и вы, поняв это, сразу перестанете бояться (много есть, толстеть и т. п.).
Все это абсолютно несерьезно, ибо, во-первых, знание ответа на вопрос «Что случилось?» и «Почему случилось?» вовсе не предполагает возникновение ответа на вопрос «Как сделать, чтобы это ушло или исчезло?», а, во- вторых, объяснение дается сознанию, а проблема живет в бессознательном. Так что эффективность подобной психотерапии примерно равна вероятности запуска зависшего компьютера за счет громогласного объяснения причин его зависания... Подобной терапией можнозаниматься только тогда, когда это нужно рациональной стороне Сознания клиента (ну, хочет она понять, что происходит — так объясним, после чего осуществим трансформацию, присовокупив, однако, что ее можно было делать и без всякого объяснения...).

В казуальной терапии речь идет уже о действительно важном и серьезном. О том, что нынешняя проблема является следствием какой-то прошлой причины (например, психотравмы или негативного родительского программирования). Отчего до тех пор, пока мы не уберем эти самые прошлые причины, проблема (как их следствие) может сохраняться неограниченно долго... 

Прагматическая психотерапия исходит из следующей, бесспорной мысли: человеку надо просто помочь. Что, во-первых, предполагает отказ от копания в проблеме (если вы сидите в яме, в которую упали, вряд ли стоит подробно выяснять обстоятельства вашего в нее попадания, равно как и условия сидения... ) в пользу прямого поиска решений (...куда проще принести веревку или лестницу), а во-вторых, дает возможность использовать не методы, строго разработанные в какой-то одной теоретической школе, а все, что может помочь в данном случае. Как вы, наверное, уже поняли, именно этим видом психотерапии мы более всего и занимаемся, причем каузальная терапия является у нас составной – и неотъемлемой – частью прагматической модели...

 

Теперь о том, что входит в нашу "психотерапию в широком смысле этого слова". Так вот, существуют четыре направления индивидуальной работы с гражданами, каковые и реализуются в рамках прагматической и каузальной модели

  • индивидуальные консультации психолога
  • психокоррекция
  • психотерапия
  • коучинг (дизайн) совершенства

В первом случае – консультирования – речь идет о том, что вы обратились к нам, столкнувшись с какой-то житейской проблемой (например, неблагополучием по части здоровья, взаимоотношений, любви/секса, работы и/или денег), каковую самостоятельно решить не можете. И мы поможем вам это сделать, но вовсе не за счет дурацких советов: «На вашем месте…», а посредством использования специальных психотехнологий, с помощью которых вы сами найдете это самое решение. И все потому, что есть у вас (простите за метафору) ваша, весьма узкая «карта» данной проблемы (то, как вы ее видите). Но есть еще и не попадающая в эту самую карту «территория решения», каковую мы для вас и откроем (да нет – вы сами ее откроете!): как некую «Terra incognito» («неизвестную землю» - это для тех, кто не знает латыни).

Однако бывает так, что в вас живет нечто такое, что мешает вам это сделать ( всякие там фобии, неврозы и депрессии). Например, реакции на окружение (вы, к примеру, смертельно боитесь начальников и оттого никак не можете устроиться на хорошую работу), состояния (к примеру, апатия и чувство полной безнадеги), недостатки поведения (к примеру, вы не умеете разговаривать с людьми), ограничивающие и/или ослабляющие вас убеждения (к примеру, устойчивая мысль: "Ну все равно это безнадежно…») или Образы Самого Себя (к примеру, вы живете под бог весть кем и когда наклеенным, но принятым лично вами ярлыком: «Я какой-то не такой»: никчемный, слабый, неудачливый – и т.д., и т.п.). Тогда (или если вы сразу пришли с этим симптомом как с самостоятельным), это уже становится психокоррекцией, т.е. своеобразным редактированием вас, как книги: с уборкой основного ненужного и дописыванием кое-чего необходимого (сюда, кстати, входит повышение самооценки и уверенности в себе).

Бывает, однако ( продолжим аналогию), что при редактирования вас как книги выясняется, что ее (или основные «главы» вашей психики), нужно не то чтобы «править», а просто-напросто «переписывать». Или же вы пришли с конкретным физиологическим заболеванием, которое не поддается излечению другими методами и подходами. В этом случае речь пойдет уже о психотерапии в полном смысле этого слова, причем в случае работы с вашей психосоматикой (исцелением тела), углубленная психокоррекция всего, что ее сопровождает (сопутствующее исцеление души) просто-напросто подразумевается.

Наконец, если вы готовы – а это обычно тогда, когда вами пройдены либо комплекс «консультирование – психокоррекция – психотерапия», мы с вами сможем приступить к коучингу (дизайну) вашего совершенства. Например, к развитию сверхспособностей и/или открытию и обретению Главных Целей, Предназначения (Миссии) и Смысла собственной жизни.

Остается добавить, что консультирование локальной проблемы обычно занимает 2-4 терапевтических часа. Психокоррекция системы симптомов локального синдрома не слишком глубокого уровня поражения длится 4-8 часов (это из-за того, что примерно два часа уходит на выяснение того, чего вы хотите, вместо того, чего не хотите, и создание готовности к изменениям). Однако обычно мы сразу производим «глубокую переделку» человека по 10-18 направлениям сразу, что, как и в случае с психосоматическим исцелением, занимает 18-20 часов…

 

по материалам С.В. Ковалева, Институт Инновационных Психотехнологий

Эмоциональный травматический опыт (ЭТРОП)

1401978996

Согласно квантовой биологии любые психические и физические заболевания инициируются Эмоциональными травматическими опытами (ЭТРОПами), которые имели место в недавнем прошлом или даже в далеком детстве.

Чем больший негативный заряд имеет ЭТРОП, тем большую потенциальную опасность это представляет. Так, же согласно доктору Моррису Массею и его книге “People Puzzle” ЭТРОПы одного типа могут объединяться в цепочку , наращивая свой разрушительный потенциал. Эмоциональное зацепление – это процесс, который использует подсознание для объединения однотипного опыта.

Негативный потенциал ЭТРОПов в инициировании различных заболеваний базируется на «замораживании» эмоций в нашей памяти, поскольку эмоции, согласно квантовой биологии «хранятся» в теле. Согласно работе доктора Пауля Гудвина, нейрофизиолога из Alaska Pacific University, «замороженные» в теле эмоции способны создавать функциональные (не физические) связи (что-то типа программного обеспечения), которые тормозят нормальное прохождение нервных импульсов в организме и препятствуют нормальной работе нейронной сети.

Значительный вклад в изучение связей эмоций и здоровья внес немецкий онколог доктор Хамер (Ryke Geerd Hamer). Одно время, когда он практиковал в Италии, в Риме, его 18-и летний сын был случайно убит в уличной перестрелке. Через пару лет Хамер заболел раком, ему сделали операцию, к счастью, успешно. Вернувшись в Баварию, Хамер решил выяснить – влияют ли сильные отрицательные эмоции на вероятность заболевания раком. Он исследовал более 10000 случаев и выяснил, что буквально во всех из них первые признаки заболевания раком появлялись через один - три года после эмоциональной травмы.

Хамер пишет: «… ты изолируешь себя и не пытаешься поделиться своими эмоциями с другими. Ты печален, но никому не рассказываешь о том, что тебя мучает. Это полностью изменяет твою жизнь – ты никогда уже не станешь прежним…» (это описание ЭТРОПа – эмоционального травматического опыта, обычно предшествующего раку).

Когда в Вашей жизни случается ЭТРОП, то эмоции, связанные с ЭТРОПом «концентрируются» в определенной зоне мозга и, согласно доктору Хамеру, образуют «замкнутый колебательный контур». Поскольку почти каждая зона мозга связана с определенным органом или областью тела, в результате, в определенном месте тела возникает повышенный (или пониженный) тонус мышц и кровеносных сосудов (доктор Хамер утверждает, что этот процесс по механизму очень похож на паралич). В своей работе доктор Хамер выявил четкое соответствие между типом психологической травмы, локализацией «замкнутого контура» в мозге и локализацией опухоли в теле.

Другими словами, когда имеет место ЭТРОП, эмоции, пойманные в ловушку, начинают травмировать мозг в определенной зоне, аналогично легкому инсульту, а мозг начинает посылать неадекватную информацию в определенную часть тела. В результате в этой зоне ухудшается кровообращение, что ведет, с одной стороны, к плохому питанию клеток, а с другой, - плохому удалению продуктов их жизнедеятельности. В результате в этом месте начинает развиваться раковая опухоль. Тип опухоли и ее расположение однозначно зависят от типа ЭТРОПа. Скорость роста опухоли зависит от силы эмоциональной травмы. Как только происходит ЭТРОП, в соответствующей зоне мозга появляется отек (в том месте, где пойманы в «ловушку» эмоции), который легко можно наблюдать на компьютерной томограмме. Когда отек рассасывается, рост опухоли останавливается и начинается исцеление. Не редко мы забываем об ЭТРОПе (как говорят психологи, - вытесняем в подсознание), а зоны пойманных в ловушку эмоций идентифицируются специалистами по компьютерной томографии как «давнишний инсульт».

И это очень важно понимать при лечении рака, поскольку иммунная система из-за травмы мозга не борется с раковыми клетками. Более того, раковые клетки в этом месте даже не распознаются иммунной системой. Отсюда вытекает, что ключевым моментом для полного исцеления от рака является лечение, прежде всего, мозга. Таким образом, ни лучевая, ни хемотерапия, ни хирургия не могут служить надежным решением для излечения рака, пока поврежденный психической травмой мозг посылает в тело неадекватные сигналы. Хамер считает, что удалению подлежат лишь 2-3% опухоли, которые мешают нормальному функционированию органов.

Хамер считает, что психические травмы, полученные в детстве, не могут являться причиной рака. Согласно его исследованиям, источник всегда находится в пределах 1-3 года до начала заболевания. Однако, важно понимать, что ранние травмы «прокладывают дорогу» для более поздних, как бы обучая мозг специфическому реагированию (опять можно вспомнить СКО С.Грофа). Для лечения Хамер использовал традиционные психологические методы работы с травмами. Однако он заметил, что психологические конфликты в жизни пациентов, аналогичные тем, которые являлись причиной ракового заболевания, и даже воображение этих конфликтов могли повлечь за собой возвращение симптомов онкологического заболевания. Например, одна женщина снова была вынуждена лечиться только потому, что стала перечитывать любовные письма своего умершего супруга, воображая себе, что он выбрал смерть, как способ отказа продолжать с ней сексуальные отношения.

Дальнейшие исследования, проведенные в рамках Терапии Линии Времени (ТЛВ) показали, что полностью предотвратить возвращение симптомов заболевания помогает работа именно с первоначальным (как его еще называют – корневым инцидентом). ЭТРОП, лежащий в основе онкологического заболевания, может быть для постороннего взгляда весьма незначительным. Например, смерть домашнего питомца, обвал акций на бирже, потеря работы, даже сплетни, распускаемые кем-то о пациенте или его родственниках. Все зависит от тех специфических сдвигов в психике человека, которые ЭТРОП производит, и от личной истории – имеется ли в нервной системе след от цепи аналогичных переживаний, к которому данный инцидент может присоединиться.

Также, согласно Хамеру, канцерогены, возможно, не играют значительной роли в возникновении онкологических заболеваний. Это заявление, скорей всего, заставит многих читателей, особенно тех, кто тщательно следит за своим рационом, удивленно вздернуть брови. Но Хамер поднимает в этой связи законный вопрос: «Почему курящие женщины заболевают раком легких и бронхов значительно реже, чем курящие мужчины?» Хамер считает, что курящие женщины значительно реже вовлечены в «конфликты за территорию» (тип ЭТРОПов, вызывающих рак легких), чем курящие мужчины. Знаменательно, что по статистике наблюдается рост числа заболеваний раком легких среди женщин. Хамер связывает это с «платой за успех». Действительно, в современном мире все большему числу женщин приходится сражаться за «место под солнцем» в бизнесе и других видах деятельности, ранее принадлежавших исключительно мужчинам.

Когда случается ЭТРОП, человек просто не имеет достойных стратегий реагирования на психологическую травму. Эмоции попадают в ловушку в определенной зоне мозга, мозг начинает посылать неадекватные сигналы в соответствующую зону тела, где начинается рост опухоли. На этой стадии человек чувствует себя весьма дискомфортно, находясь в постоянном напряжении, плохо высыпаясь, ладони и ступни у него постоянно холодные. Это признаки активации симпатической нервной системы, которую мы используем для умственной и физической активности. Здоровый человек способен по желанию переключаться между симпатической и парасимпатической (покой и отдых) нервной системой. Кроме того, у здорового человека имеет место периодичная смена активности нервных систем, которая подчиняется циркадным ритмам. В результате психологической травмы у человека все время остается активированной симпатическая нервная система, таким образом, что даже ночной сон не дает желанного отдыха и расслабления.

Если человеку удается разрешить внутренний конфликт, то пойманные в ловушку эмоции высвобождаются, отек в мозге рассасывается, а рост опухоли останавливается. На этой стадии человек немедленно переключается на парасимпатическую систему. Он начинает чувствовать себя расслабленным, усталым, появляется сонливость и пробуждается «зверский» аппетит.